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Brincar una soga o una cuerda es divertido, pero ¿Qué tal hacer ejercicio con una? Pues si, existe un entrenamiento ...
Si alguna vez subiste y bajaste las escaleras para hacer ejercicio, sabes lo aburrido que puede ser, sin embargo, body systems creó una modalidad en la que se usa un step (escalón). Podrás subir, bajar, girar, rodear entre ...
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Si interesa aumentar tu fuerza, pero sin construir músculos voluminosos, Pilates en Cd. Juárez es una buena elecci ...
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Podemos hacer ejercicio en cualquier lugar, pero la pregunta es, ¿Es mejor un gimnasio que mi casa o el parque o cualquier ...
Si lo que buscas son Gimnasios de Yoga en Ciudad Juárez, Chihuahua, da Click y checa nuestra clasificación.
¿Estresado, tenso, agobiado? Te recomiendo hacer Yoga, si, algo así como la meditación. Pero con qué fundamentos te puedo ...
Sin duda ha escuchado que ir a los gimnasios a hacer pesas te puede dejar chaparro o tal vez, si eres mujer que si haces pesas vas a ponerte como hombre, existen muchos mitos, pero un mito es una historia ...
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Las bases para una buena salud son tres: Hacer ejercicio, dormir bien y alimentarse correctamente. Hablaremos mejor de esta última, ya ...
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La música es el arte de organizar una combinación de silencios y sonidos por medio de la ...
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Si no sabes que es el CrossFit, no sabes de lo que te pierdes! Es un sistema de entrenamiento f ...
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Si alguna vez pensaste en una clase de fitness en la cual simules una pelea al aire, pensaste en ...
